井手のヤス三分クッキング!



はいいいいー!!


ティリリティティティン♫ティリリティティティン♫ティリリリリリリリッティンティン♫


さあはじまりました



最近多ジャンルにチャレンジしてる

クッキングのやすです




まずは酢がきで一杯


これを飲みながら


フグの干物🐡


旨すぎる🤤


それはアテに!




鍋作り!!



井手家秘伝の出汁パックにて

あさりと

野菜投入🥬


野菜の出汁とあさりの香りがいい感じ!



そしてそこに



湯引きしたアンコウとタラを投入!



味噌仕立てにつくって!







完成!!




究極のアンコウ味噌鍋完成🥘!!



美味しすぎる




パクパク



パクパク



美味しすぎる💦







やっちまった…



なんでこんなに食べれるんや💦



我ながら自分の胃袋に圧巻でした








悪魔👿👿👿がおいし!と

味噌汁がわりに🎵


感無量なり!


作ったもの褒められると嬉しいもんすねー😆



あー美味しかった


今日も運動しておとしましょー



さて昨日は



まあまあでしたね



空手🥋青年

ユウキ!


クラッチと奮闘!


素晴らしい倉橋ミサイルが生まれました!


ナイスユウキ!



そして


井手さーん

ここきてなやってられんす






変則ファイター


しょーご復活!


元祖変則やろークラッチにやってく?

と言われて無理無理っ



道化師同士🤡 ヘンテコなの多いなうちと


改めて再確認😰




アクセスも治ることを知らず

どんどん伸びてます



12月もこわくない!

みなさんほかほかジムでおまちしてまーす🎵



インスタに

ジムムービー載せてるんで


#kingexceedやらでみてみてね🎵



何気にこれ聴いてるんか?


アクセス増えたわ


みなさんおまちしてまーす



福岡のキックボクシングなら“KING EXCEED”





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オーナープロフィール

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■井手 泰晴
■RISE出場経験あり!
■総合成績 20戦15勝4敗1分(10KO)
■必殺技(笑):毒針ローキック・ちょーストレート

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