ジム図鑑


連休前のジム!



まあまあかなー笑



皆さん連休前とあって、大いに動いておりました驚


おおみちゃんも、

スパー向いてるな


人に合った練習方もわかるようになってきたなー🎵


筋トレやサンドバッグ追い込めない女性は

スパーで強制的に、6分動きましょう🎵

殴りたいって思う人は効果抜群すよ



男性同士は、

殴りたいって思っても、程よくね💦


スピードあげて寸止めできるようになったら、めっちゃ絞れるようになりますよ🎵


激しくしたい人は




晋太郎か

僕が🎵

優しく倒します


怪我したい方は


おトムおダルクラッチと🤣



スパーは全ての効果ありありです🎵


そして


動けば


食べ放題!





幻の豚足


明太子クリームチーズクラッカー


これは使える美味しい🎵



流石に太ったな😰



連休も太るやろなー🐖


皆さん良い連休を

🎵
福岡のキックボクシングなら“KING EXCEED”






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オーナープロフィール

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■井手 泰晴
■RISE出場経験あり!
■総合成績 20戦15勝4敗1分(10KO)
■必殺技(笑):毒針ローキック・ちょーストレート

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