休日♩




うおおおお!!





はあはあ調子よし!!


なかなかの記録!!


うおおおお!!リバース!!





今週も不摂生も乗り越え、ノルマ体重クリア!!



てことで


本日は贅沢を








いやー快晴でしたね




敷居高めのお店に定例会💦




前菜からとても美味しく




佐賀牛の鉄板焼き!









ぐっしゃーー!!







とんでもない💦



白ごはんも絶品!添え物野菜も絶品!味噌汁も美味!

漬物までいちいち絶品!!




そして

ご飯おかわり自由

三杯もたべてもーた🐷


そして

締めのコーヒーまで最高でした



子供らには贅沢すぎるとのことで






ハンバーグ定食





まさかレアで食べれるレベルのハンバーグ




だめだろ!お前ら!!っと


意味不明に説教しました

 💦



最高のランチを見つけご機嫌の我らは




チーム太っちょはダイエットがてら




蛇の道こと🐍(ドラゴンボール参照)




鏡山を登るのでありました






迎えるガリガリ大悪魔👿



5歳児にしてはなかなかですねー驚


あっぱれ




ふーつかれたー暑かったー


よくがんばったねー




と褒められる

二人をよそに





朝から炎天下の中8キロ走り

階段に付き合い足腰ふらふらになった

井手ダディがいたことはみんな知る由も無い…



とーちゃんもほめんかい!!笑



と相変わらずの肉体休日を過ごすのでありました💪



さーて今日からまた開始ー


みなさん待ってるねー

福岡のキックボクシングなら“KING EXCEED”



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オーナープロフィール

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■井手 泰晴
■RISE出場経験あり!
■総合成績 20戦15勝4敗1分(10KO)
■必殺技(笑):毒針ローキック・ちょーストレート

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