休肝日記




先週は偉そうに言いながらやはり飲んで週一休肝でした

今週末こそ!💪がんばるぜ





ジムは

天気のせいか


オープンから

わらわらと混雑





リング空くことはなく






サンドバッグも埋まってました




中盤から一気に暇になりましたが



復帰の女性会員さん♫

おかえりー


とアクセスも暖かさと共に回復してきましたねー♪



また増え出しそうですね♫







今日は長女の、役所巡りに保護者いるみたいで

お付き合い






手助けすることなく

書類から何から何まで自分でして、役所周りクリアしてました



こういう外部とのコミュニケーション能力と人に頼りたくなるタスクを1人でやってのけるのをみると



成長したなーと感慨深くなりますねー👏



てことで



ランチデート♫




自慢の店に連れて行き唸らせたぜい✌️



喜んでくれた♫



親子だって

相手に合わせることなく

マイペースでそれでも嫌われないってのが1番理想な状態であるとおもいますねー


そして人付き合いもよね




だからジムでもマイペース🤣


許せ👋



てことで本日も

お待ちしてまーす♪






福岡のキックはボクシングなら“KING EXCEED










休日



いくぞおぉぉぉ!!




おー!!!









名店けんのすけへ🍜






天津飯

つけ麺


チャーハン





しっかり食べ

🐖






動くぞー!



コストコ巡り





流石にこのくらいじゃ消化できんー😅





マリノアや!!


ショッピングモール散歩🚶




使えるわー






だめだ


夕飯さらに食べすぎた






運動中毒ってこのことやね


🤣



多分リセットされたやろう


太らない原理☝️

ストーリーに

詳しく載せたから見てねー





まあしかしたまには🍜はご褒美で❤️











⛰️🏃💨




昨日はなんかきつかったんですよねー💧




日替わりの体調



やはり酒かな🤣



休肝飛ばしてたからねー

またやらねば





本日も元気にお待ちしてまーす☆





福岡のキックはボクシングなら“KING EXCEED



ジム図鑑




昨日もオープンから多めのご来店




晋太郎タイムはオール混雑でした



🈵もちらほらなりましたねー♫




久しぶり会員さんも多かったです🤣


なぜなら



あったかかったからなー


冬眠から覚めたか!🐻




合間で、コーセーとスパー、ミットまで追い込めた❤️





練習も追い込めて

大喝采の満足土曜でした❤️






昨日の朝練は



⛰️🏃💨↔️ 🚶



ショッピングモール


ハシゴウォーキング🚶



しこたま歩きましたね🚶




便利だわ〜


本日お休み

みなさんまた明日👋



福岡のキックはボクシングなら“KING EXCEED




T会


ぎゃーす🦖










ぎゃす🦖





大暴れ

🦖





もちろん

🕛大暴れ🤣




おとうしから最高



最高✨✨



レア炭火焼き地鶏



🤤




ホイル焼き魚🐟


なんのだっけ??

美味しすぎました🤤



モリモリ魚野菜の


🍋鍋!

そして顔!!笑笑




さっぱりでサラサラ食べれました



美味しすぎる




鍋汁活かした


パスタ!



たまりませんでした♪




T先生ご馳走様でした

いつもありがとうございます😊




そして昨日のジム


オープンボチボチ





井上タイム暇からの





一気に襲来


しっかり満席🈵






続々と現れなかなか帰宅出来ずでした🤣



今日も暖かいですね





お待ちしてまーす☆


⛰️🏃💨📝



新規爆発💥



暖かな気候も相まって



喝采👏



誕生日🎂に入会!


ナイスプレゼント🎁!😭



ありがとう😊



ジャカジャカくる





入会の女性







入会の男性





最後は🈵




ありがとうございました!!



不思議な誕生日爆発デイでした🤣





練習は



できんかった😭


🤣


嬉しい泣きで👐



本日もお待ちしてます☆






このー日なんの日気になる日〜♫




⛰️🏃💨↔️天神まで歩き🚶‍♀️からのブラつき運動











コース料理👩‍🍳





満腹🫃



美味しかった🤤




しっかり徒歩天神

🚶‍♀️





🚶




ひたすら歩き回る






よー歩きました








!!!!




なに?











そうだった🤣



アラフィフ突入





とんでもない年になったな🤣


正直、

数は気にしてないけど、弱くなりたくないよなー🤣

キックボクシング無敵が目標、

まだ、劣化した自覚はない!😤



🤣中二病?だっけ?





早いもんや




幸せな45を迎えれました



まだまだ頑張るぜ!ぇ!




(注)

ジムで何もいりません💦

イベントは無視でお願いします🤣

じゃあ書くなってね、日記📓なんでご了承ください


てことで



45歳もだれにも負けない井手さん(挑んでこい)でいるので今後ともよろしくお願いします😎



福岡のキックはボクシングなら“KING EXCEED



大雨デイ☔️

☔️☔️















まだ足りんのかい!!



水たまり…


砂利は無限にいる🪨



はい

大雨ジム



よー降りましたねー😅





オープンは


親戚の集まりか!?



てほどにイツメンでした😅



晋太郎タイムももちろん🈳



ってことで、


合間見て


格闘技覚えたグリズリー🐻晋太郎と

しこたまスパー😎


休肝効果相まって恐ろしい調子よさでした

しかし晋太郎強い😓





夜更け🕙







ぎゃーす!!🦖







なんで1番人おるか!




時間見ろ!🕰️



なぜか最近

🦖大名神として

人を呼ぶ🦖さんでした





本日お休み


また明日👋




⛰️🏃💨📝




福岡のキックはボクシングなら“KING EXCEED
 


休肝日記



最近炭酸割りより、ブロイ様の方が美味しい僕です


こりゃほんとに肝臓ブラック企業から抜け出すかもなー

お酒控えれたら、さらなる健康体になる

楽しみでならんなー😊


健康診断リベンジもあるしね💉🤣

乞うご期待👋



さてさて





昨日は本当に暇でしたねー🈳




でもそんな中

体験の男性、



ゆっくり見てあげれた♫入会お待ちしてます♪



そしてプラチナ会員(月謝は払っている)、半年ぶりの康雄ちゃん登場でした🤣



サボりすぎ🤣がんばろーねー





となんとはなしに回りまして



 後半は雨も降ってさらに🈳




しこたまスパーして

満喫するのでありました♫




昨日の朝ランは


二日酔いがひどくて、出遅れたわ😵


⛰️🏃💨📝


でもクリア


本日もお待ちしてます👋



福岡のキックはボクシングなら“KING EXCEED
 


休日♫


早朝⛰️🏃💨

久しぶりの爽快ブルー!この写真はエモいですが

🤣



この天気は逃せんん!!






みんな出かけよう!!と、血気盛んに言うたところ、

体調不良の👹氏をはじめ、


👿🆚👿で

🛵争奪戦で揉め、

挙句寒いしなーで


やめとくーで



😭






一人旅!





🛵💨





道の駅巡り最高ですよねー








最高ー!

日曜家族から離れ1人でふらつくって言うのに価値がある




ふーい満足





帰宅






やっぱり行けばよかったと


悔やむほっぺたお化け👿🤣でした



そら楽しいに決まってんのに





夕方

元気になった

みんなでお散歩買い物🛍️




近くが良いものある、スーパーたくさんでほんと散歩し甲斐あるのよね





遅ればせながらの

ひな祭り🎎



手巻きで日本酒🍶



🤤



久しぶりやりすぎて二日酔い😵





リセット完了✅



今週も始まり始まりー👋


みなさんおまちしてまーす♫




福岡のキックはボクシングなら“KING EXCEED



大喝采土曜👏


昨日は

オープンからボチボチ来ていただき♫


暇時間に

あかしーとスパー🥊

なかなか強くなってるサラリーマンACさん👨‍🦰


楽しめました♫



ゾロゾロ来出す!



一気に🈵






サンドバッグ定員オーバー



2階も活躍🏋️



リング喝采👏



リング外スパーも収まらず





体験の女性も♫



ありがとうございます😊



終わらない🈵は

閉店まで続くのでありました



ありがとうございましたー♫



天気良き休日皆さん

楽しんでねー👐


また明日👋



ランはおサボり😓




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オーナープロフィール

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■井手 泰晴
■RISE出場経験あり!
■総合成績 20戦15勝4敗1分(10KO)
■必殺技(笑):毒針ローキック・ちょーストレート

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